RECEITAS MEDICINAIS

CHÁ DE ALECRIM

aliviar o cansaço

ingredientes

1 colher (chá) de ramos frescos de alecrim

1 xícara (chá) de água

modo de preparo

leve o alecrim e a água para ferver durante 5 minutos. Passado o tempo indicado, desligue o fogo, espere amornar, coe e adoce com mel a gosto. beba 2 xícaras (chá) por dia.

cólicas menstruais

ingredientes

1 e 1/2 colher (sopa) de ramos frescos de alecrim

1 litro de água

modo de preparo

leve os ingredientes para ferver durante 5 minutos. Em seguida, tampe o recipiente e aguarde por 10 minutos. Coe e tome 1 xícara (chá) a cada 6 horas, durante o período da cólica.

AVISO

Apesar dos benefícios que traz ao organismo, existem restrições ao consumo de chá de alecrim. Em doses elevadas, a bebida pode causar gastrite e nefrite (inflamação no rim). O chá é contraindicado em casos de diabetes, hipertensão, gravidez, doenças inflamatórias da pele e hipertrofia de próstata.