CHÁ DE GINKGO BILOBA
Circulação sanguínea
Ingredientes
1/2 litro de água
1/2 colher (sopa) de folhas secas de ginkgo biloba
1/2 colher (sopa) de folhas e flores secas de sete-sangrias
Modo de Preparo
Ferva a água durante 5 minutos. Desligue o fogo, acrescente as ervas. Tampe e deixe abafado por 3 minutos. Coe e beba 1 xícara (chá) a cada 8 horas, sem adoçar.
Contraindicações: Gestantes, mulheres em fase de amamentação e bebês não devem consumir sete-sangrias.
Melhorar a Memória
Ingredientes
1 colher (café) de folhas secas de ginkgo biloba
1 Xícara (chá) de água fervente
1 colher (sopa) de mel
Modo de Preparo
Coloque as folhas de ginkgo biloba em uma xícara (chá) vazia e despeje a água fervente. Espere 3 minutos, coe e adoce com mel. Tome em seguida. É recomendado consumir até 2 xícaras (chá) por dia.
ATENÇÃO
A ginkgo biloba não deve ser consumida sem acompanhamento médico, pois seus princípios ativos podem interagir com medicamentos e até inibir a coagulação do sangue se usada por muito tempo.
MULHERES
Em farmácias e até em alguns supermercados é possível encontrar cápsulas de ginkgo biloba, que contêm o extrato concentrado da planta e auxiliam no combate a varizes e vasinhos, pois ativam a circulação sanguínea.
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