CHÁ DE POEJO
Expectorante
Ingredientes
1 colher (chá) de folhas frescas de poejo picadas
1 colher (chá) de folhas frescas de hortelã picadas
2 xícaras (chá) de água
Modo de Preparo
Em uma panela, coloque todos os ingredientes e leve ao fogo para ferver. Após 5 minutos de fervura, desligue e tampe. Espere amornar, coe e adoce com mel a gosto. Tome 1 xícara (chá) 2 vezes ao dia.
Contraindicações: a hortelã não é recomendada para bebês, crianças e portadores de úlcera e gastrite.
Má Digestão
Ingredientes
1 xícara (chá) de água
1 colher (café) folhas secas de poejo picadas
Modo de Preparo
Leve a água e as folhas de poejo ao fogo. Assim que levantar fervura, desligue e tampe. Deixe descansar por 10 minutos e coe. Beba 1 xícara (chá) 10 minutos antes das principais refeições.
Nenhum comentário:
Postar um comentário