RECEITAS MEDICINAIS

CHÁ DE GENGIBRE

Eliminar Cansaço

Ingredientes

1 xícara (chá) de água

1/2 colher (sopa) de gengibre fresco ralado

1/2 colher (sopa) de raspas de cascas de laranja

1 colher (sopa) de mel

Modo de Preparo

Em uma panela, leve a água ao fogo até começar a ferver. Desligue o fogo, misture o gengibre e as cascas de laranja e deixe por 5 minutos. Coe, junte o mel e beba pela manhã, em jejum.

Congestão Nasal

Ingredientes

3 colheres (sopa) de gengibre fresco ralado

1 litro de água

Modo de Preparo

Ferva o gengibre e a água por 3 minutos. Coe e tome 4 xícaras (chá) por dia.

Contraindicações

Não deve ser consumido por pessoas com gastrites e sudorese excessiva. Gestantes devem consultar um médico antes de consumir gengibre.

DICAS PRÁTICAS

*Na hora de comprar, prefira os gengibres frescos e de cor clara.

* O gengibre em pó é ótimo tempero para carnes, saladas e molhos.

* Se estiver com dor de dente ou garganta inflamada, mastigue um pedaço pequeno de gengibre fresco, sem casca.