CHÁ DE ALECRIM
aliviar o cansaço
ingredientes
1 colher (chá) de ramos frescos de alecrim
1 xícara (chá) de água
modo de preparo
leve o alecrim e a água para ferver durante 5 minutos. Passado o tempo indicado, desligue o fogo, espere amornar, coe e adoce com mel a gosto. beba 2 xícaras (chá) por dia.
cólicas menstruais
ingredientes
1 e 1/2 colher (sopa) de ramos frescos de alecrim
1 litro de água
modo de preparo
leve os ingredientes para ferver durante 5 minutos. Em seguida, tampe o recipiente e aguarde por 10 minutos. Coe e tome 1 xícara (chá) a cada 6 horas, durante o período da cólica.
AVISO
Apesar dos benefícios que traz ao organismo, existem restrições ao consumo de chá de alecrim. Em doses elevadas, a bebida pode causar gastrite e nefrite (inflamação no rim). O chá é contraindicado em casos de diabetes, hipertensão, gravidez, doenças inflamatórias da pele e hipertrofia de próstata.
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